고민고민 중이에요ㅠㅠ #고민상담 #플러스
단백질..도대체 무엇으로 채울수 있을까요... 몸뚱아리가 순수지방 덩어리입니다 ㅠ 운동은.. 수술이 예정되어있어 수술하고 회복때까지 불가능이고 ㅠㅠ 먹어서 단백질흡수.. 어렵네요 단백질 가장많이 흡수 할수있으면서 먹
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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