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아메리칸 차이니즈 볶음밥

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필라이즈 유저들은 아메리칸 차이니즈 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 373 kcal
탄수화물 55 g
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단백질 9 g
지방 13 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
373
kcal
탄수화물 55 g 59%
단백질 9 g 10%
지방 13 g 31%
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아메리칸 차이니즈 볶음밥 칼로리와 같은 운동
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걷기 101분
달리기 32분
전신근력운동 80분
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아메리칸 차이니즈 볶음밥 혈당 반응 알아봐요
아메리칸 치즈버거
1인분 175mg/dL
아메리칸피자 불고기피자
아메리칸피자 1인분 278mg/dL
호두아메리칸쿠키
한스제과 45g 132mg/dL
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