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멕시카나 가락 어묵볶이

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필라이즈 유저들은 멕시카나 가락 어묵볶이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오락가락하길래 근력운동을 조금 추가했는데

    4일째 조금씩 체중 빠지고 있네요 ㅋㅋ 정체기가 또 왔나 싶어서 해법을 찾다보니 근력운동을 하는 게 도움이 된다길래 (특히 여자는 무산소랑 상체 비중을 높이는게 좋대요.) 10분 타이머 맞춰놓고 플랭크, 스쿼트, 무

    2 4 54 26.08.21
  • 덤벨에 발가락 뼈 금감ㅜㅜ흑

    하ㅜㅜ홈트한다고 고무덤벨 바닥에 꺼내놧는데 멍충하게 발가락 살짝 박앗는데 아파서 x레이.ct.초음파 찍으니 금갔다고 반깁스2주.운동금지ㅜㅜ 더운데 짜증나요ㅜ스트레스ㅜㅜ 운동 못하면 살찔까바 짱나요ㅜㅜ흑흑

    0 2 49 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(450g) 100g
칼로리 491 kcal
탄수화물 90 g
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단백질 19 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
491
kcal
탄수화물 90 g 73%
단백질 19 g 16%
지방 6 g 11%

우양 멕시카나 가락 어묵볶이는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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우양 멕시카나 가락 어묵볶이는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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멕시카나 가락 어묵볶이 혈당 반응 알아봐요
어묵볶이
1인분 198mg/dL
양배추어묵볶이
1인분 130mg/dL
누들어묵볶이
세진식품 424g 118mg/dL
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