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오늘 식단에 추가 명성푸드

청담새벽집 한우 1++(9)등급 등심 샤브샤브

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필라이즈 유저들은 청담새벽집 한우 1++(9)등급 등심 샤브샤브를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 다이어트 90일차 -15.4kg

    체지방이 -10.3kg면 괜찮은거죠?? 그래도 유의미한 결과가 보이고 있어서 좋아요!!! 곧 백일이고 이정도면 옷 사이즈는 충분히 바뀌겠어요🥹 8월 중순 여름휴가까지 더 레츠고!!!🔥🔥 #다이어트 #인증

    8 84 395 26.07.16
  • 한우 회식

    오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

    1 72 428 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100g)
칼로리 319 kcal
단백질 21.8 g
지방 25 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
319
kcal
단백질 21.8 g 28%
지방 25 g 72%
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청담새벽집 한우 1++(9)등급 등심 샤브샤브 혈당 반응 알아봐요
소고기 한우 등심(1등급, 생것)
100g 114mg/dL
청담샤브샤브
1인분 113mg/dL
1등급한우불고기
코스트코 100g 116mg/dL
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