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치킨 데리야끼 덮밥(탄수 임의로 설정)

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필라이즈 유저들은 치킨 데리야끼 덮밥(탄수 임의로 설정)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄수화물은 너무 금방 채워지고😭😭

    식단 올리고 나서 <탄수화물 비율이 좀 높아요>라는 문구만 보면 노이로제 걸릴것같아요 이제🤣🤣 흰밥도 아닌 100%현미밥인디ㅋㅋㅋ 이거갖고 탄수화물 높다고하면 어쩌라는건지ㅋㅋ 아 물론 단백질을 더 먹었어야하는것도 알

    5 98 257 26.06.16
  • 탄수 늘리니까 정체기 뚫었네요 99점도 처음

    2달째 거의 몸무게 동결이였는데 너무 저탄수 했었나봐요 88->59 했어요 목표는 50 화이팅 오늘 58 처음봐서 신나서 나름 폭식(?) 했는데 99점ㅋㅋㅋ 다들화이팅

    8 68 176 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 346 kcal
탄수화물 44.4 g
단백질 34.9 g
지방 3.2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
346
kcal
탄수화물 44.4 g 51%
단백질 34.9 g 40%
지방 3.2 g 8%
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프레퍼스 치킨 데리야끼 덮밥(탄수 임의로 설정) 칼로리와 같은 운동
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치킨데리야끼덮밥
스윗밸런스랩 230g 133mg/dL
치킨 데리야끼 덮밥
커피빈 335g 173mg/dL
치킨데리야끼
1인분 149mg/dL
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