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호박애愛빠지다

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필라이즈 유저들은 호박애愛빠지다를 이렇게 먹고 있어요

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  • 5개월 남짓동안 21kg감량

    안녕하세요 87년생 아이엄마이고 올해 2월부터 176cm 78kg에 다이어트 시작해서 처음 한달은 자전거 1시간 걷기 1시간20분(공원 두바퀴) 운동 전 후 스트레칭 꾸준히 했고 식단은 필라이즈 알게 된 후로 재미느

    1 4 3 26.07.08
  • 으

    빠지다 찌기 반복 ㅜ

    0 1 3 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200g) 1병(50g) 100g
칼로리 174 kcal
탄수화물 42.8 g
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단백질 0.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
174
kcal
탄수화물 42.8 g 99%
단백질 0.6 g 1%
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호박
1인분 43mg/dL
닭가슴살
신선애 100g 104mg/dL
여우애김밥
1인분 166mg/dL
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