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필라이즈 유저들은 마일드 빨강를 이렇게 먹고 있어요

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  • 드디어 빨강에서 하늘색으로

    오늘 아침 공복에 앳ㅍㄹ저울로 쟀더니 골결근량이 하늘색으로 변했다는걸 오늘에야 알았네요. 보건소 인바디만큼은 아니어도 어느정도 확인할 수 있어서 편해요. 다 필앱과 함께하는 님들덕분인듯.. 오늘도 후회없게 일단 나가

    1 9 111 26.10.09
  • 주말 늦잠자고 일어난

    점심은 맵슐랭 마일드~ 내일 설사안하면 좋겠다

    0 0 57 26.10.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(135g) 100g
칼로리 290 kcal
탄수화물 1 g
단백질 26 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
290
kcal
탄수화물 1 g 1%
단백질 26 g 36%
지방 20 g 63%
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