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8가지 풍성한 어묵탕

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필라이즈 유저들은 8가지 풍성한 어묵탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내 추석 음식 ㅜㅜ

    배가 좀 아프고 그러길래 병원 가보니 갑자기 장염 진단을 받아서 추석에 암것도 못먹게 생겼네요 할머니가 먹고싶은거 얘기하래서 다말해뒀는뎅 ~~ ㅜㅜ 다이어트는 성공하겠다 … 그래도 조금만 먹으려고요 너무 아쉬워서 ㅜ

    1 48 378 26.09.24
  • 하루에 500kcal 더 태우는 현실적인 방법 (헬스장 갈 필요 없음)

    🔥 일상에서 자연스럽게 '하루 500kcal' 더 태우는 8가지 방법 한 번에 고강도 운동을 하기보다, 하루 전체의 활동량(NEAT)을 늘리는 것이 요요 없는 다이어트의 핵심입니다. • 출근길 한 정거장 먼저 내리기

    7 45 1,566 26.10.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 160 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 10 g
지방 3.5 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 22 g 55%
단백질 10 g 25%
지방 3.5 g 20%
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삼진어묵 8가지 풍성한 어묵탕 칼로리와 같은 운동
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달리기 13분
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야외자전거 19분
수영 30분
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8가지 풍성한 어묵탕 혈당 반응 알아봐요
풍성한 모듬어묵
삼진어묵 100g 151mg/dL
풍성한해장국
1인분 152mg/dL
풍성한 꼬치어묵
고래사 어묵 100g 144mg/dL
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