오늘 식단에 추가 밥스레드밀

엑스트라 씩 롤드 오트 홀 그레인 굿 소스 오브 파이버

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 엑스트라 씩 롤드 오트 홀 그레인 굿 소스 오브 파이버를 이렇게 먹고 있어요

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  • 하루 13키로씩..

    하루 13키로씩뛰니까 체중계 빛을 보네요.. 뉴,뉴 102kg > 89kg 앞으로 목표 -14kg남았습니다! 모두들 희망을 가지고, 화이팅이요^^!!🔥🔥🔥

    21 163 418 26.06.13
  • 오!!!!! 수면 기능도 되네요!

    이번에 업데이트 했더니 수면 연동도 되네요! 수면앱 따로 썼는데 이제 하나만 써도 되겠네요 ㅎㅎ

    29 150 385 26.06.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 180 kcal
탄수화물 33 g
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 5 g
지방 3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
180
kcal
탄수화물 33 g 74%
단백질 5 g 11%
지방 3 g 15%
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