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오늘 식단에 추가 등푸른식품

노르웨이에서 온 네모난 연어살 입니다

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 노르웨이에서 온 네모난 연어살 입니다를 이렇게 먹고 있어요

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  • 스포츠속옷 안가져온날 운동 간다vs쉰다

    스포츠브라를 놓고왔어요 헬스장 퇴근 후 갈건데 운동하면 땀 많이 나는 편이에요 집가자마자 샤워하긴 해요 집가는시간 1시간 걸려요! 그냥 운동간다 vs 속옷젖기싫으니 오늘은 쉰다 ㅋㅋ 여러분이라면 어떡하시겟어요?

    5 111 282 26.06.24
  • 꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?

    우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살

    16 81 235 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(300g) 100g
칼로리 612 kcal
탄수화물 7.8 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 59.4 g
지방 38.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
612
kcal
탄수화물 7.8 g 5%
단백질 59.4 g 39%
지방 38.1 g 56%

등푸른식품 노르웨이에서 온 네모난 연어살 입니다는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
등푸른식품 노르웨이에서 온 네모난 연어살 입니다는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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