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잠봉뵈르 치아파타

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필라이즈 유저들은 잠봉뵈르 치아파타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 많은것을 이틀에 거쳐서 먹었슴다

    행복했다.... 故생새우회, 故쫄면, 故고기만두, 故쌀떡볶이, 故참치마요주먹밥, 故마라감자탕, 故잠봉뵈르, 故삼겹살, 故카페라떼, 故된장찌개, 故생연어사시미, 故열무김치

    0 6 42 26.07.19
  • 인생 첫 잠봉뵈르

    맛있지만 바게트랑 내용물이랑 자꾸 분리되더라고요ㅠ

    1 0 58 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(240g) 100g
칼로리 430 kcal
탄수화물 47 g
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단백질 20 g
지방 18 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
430
kcal
탄수화물 47 g 44%
단백질 20 g 19%
지방 18 g 38%
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잠봉뵈르포카치아
1인분 184mg/dL
치아파타
삼림식품 70g 143mg/dL
치아파타 빵
1인분 127mg/dL
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