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필라이즈 유저들은 식단도시락를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단도시락 점수 너무 낮은데..

    식단 도시락 먹으니 점수 54점인거 실환가;; 역시 단백질 위주로 먹어야 점수 잘 주나봄 #식단도시락 #식단점수 #식단고민 #단백질 #단백질섭취

    0 6 18 26.05.20
  • 식단도시락 맛있는거 찾았어요

    홍보는 아닌데.. 프로틴방앗간 웜그레인 포케 도시락 이거 맛도리더라고요 ㅎㅎ 회사에서 점심 외식으로 먹는게 싫어서 이거 사먹는데 맛이 여러개다보니까 질리지도 않고 여러 곡물들이 들어서 몸에 좋은듯요. 이거 먹고 한달

    1 5 17 26.05.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(215g) 100g
칼로리 410 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 16 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
410
kcal
탄수화물 40 g 39%
단백질 16 g 15%
지방 21 g 46%
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