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크림소스

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필라이즈 유저들은 크림소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭘 먹을까 고민이 될땐

    #6월이벤트 #요즘고민 #다이어트 #다이어트레시피 #식단 #코치톡공유 #코치피드백 저는 먹는 걸 좋아합니다! 그리고 디저트? 못끊어요 유지할 수 있는 식단으로 다이어트하는 게 제 고민이에요! 그래서!! 요새 필라이즈

    1 1 51 26.06.23
  • 상황에 따라 다르게 먹는 단백질

    😗오늘 단백질 섭취는 부족하고 지방 섭취가 많았다면? 지방이 적고 단백질은 풍부하게! - 🐔닭가슴살 🤔 오늘 메뉴는 미정. 동료들과 함께 먹을 메뉴에 단백질이 충분할까? 부족하면 어쩌지? 애매한 상황을 대비할 상온

    3 1 25 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 135 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 2 g
지방 10 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
135
kcal
탄수화물 10 g 29%
단백질 2 g 6%
지방 10 g 65%
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크림소스 혈당 반응 알아봐요
크림 소스
1인분 148mg/dL
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1인분 151mg/dL
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1인분 173mg/dL
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