아침마다 올레샷 먹고 있는데 필라이즈는 지방이 높다며 매일 먹지 말라고 하네요 다이어트에 좋은건지 안좋은건지 모르겠어요ㅠㅠ
158/ 50에서 정체기가 왔는데 절대 안내랴가요ㅠㅠㅠ 보통-> 마름 가신 선배님들 정체기 뚫는 방법 좀 알려주세요 47이 제 목표인데 죽어도 안내랴가네요 그리고 다이어트 시작하규 변비 왔는데 해결법 아시는 분🥹🥹
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