왜 하필 이때 입터짐 ㅠ 정체기극복 일주일 만보걷기 식단잘하고 코코넛집2봉으로 하루견과3봉 으로 식후 바삭바삭 ㅠ바사삭 아무래도 식단에 변화를 주니 과자식감이 땅기는듯 두부 양배추 오리훈재 참치 ~~에서~~> 전호나
편의점 단백질바 아니면 옥수수칩 이런거 먹는데 그릭요거트는 어디꺼가 마싯을까요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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