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필라이즈 유저들은 알로 크래커를 이렇게 먹고 있어요

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  • CU 신상 디저트의 유혹… 다이어터의 솔직 리얼 후기! (무화과 미니롤 & 한입 우유찰떡)

    안녕하세요, 다이어터 여러분! 치팅데이를 맞아, 밖으로 나왔다가, 길 건너편에 있는 CU 편의점의 강렬한 보랏빛 간판에 홀린 듯 이끌려 들어가고 말았습니다. '구경만 해야지' 했던 결심은 무너지고, 결국 제 손에는

    1 9 200 26.10.18
  • 체중계가 고장났나..?

    여러분 여러분!제가 어제 100칼로리 적게먹고 운동만 1시간 하니까 갑자기 1.1키로 빠진거 있죠?설마 체중계가 고장난건 아니겠죠??어쨌든 그래서 갑자기 지금 새벽인데 우유랑 플래인 크래커 먹고있어요!제 목표는 근력

    0 6 25 26.03.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(30g) 1봉지(30g) 100g
칼로리 151 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 2 g
지방 7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
151
kcal
탄수화물 20 g 53%
단백질 2 g 5%
지방 7 g 42%

알로 알로 크래커는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
알로 알로 크래커는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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알로 크래커 혈당 반응 알아봐요
블랙트러플 하몽 크래커
알로 21g 166mg/dL
누알로 단백질쿠키
1인분 138mg/dL
오리지널 넛츠 누알로
20g 139mg/dL
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