요새 회사에서 지친때 자꾸 자두맛 사탕 먹고싶어요ㅜ 한봉사기 시작하면 고삐풀려 이것 저것 먹게될 것 같은데..걍 자두 사먹을 까요? 이럴때일수록 단백질을 더 먹어주는게 좋을까요?
🧠 1. 우리 뇌는 25세까지 '미성년자'다? 우리 뇌는 25세까지 성장한다고 합니다. 법적 기준과 무관하게 25세까지 우리 뇌는 아직 성장 중인 셈이죠. 그런데 우리는 보통 20~25세 사이에 알코올, 흡연, 밤샘
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