오늘 식단에 추가
잡곡 검은 콩밥
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 잡곡 검은 콩밥를 이렇게 먹고 있어요
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공부 잘하는 비법과 다이어트 성공 비법은 똑같습니다. 즉 '기본 원칙'에 '나한테 맞는 방법'을 찾아서 적용하는 것, 그리고 가장 중요한 결론은 '메타인지'가 전부라는 점이에요. 남들이 성공했다는 식단, 유명한 운동
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저 망했어요!오늘 아침으로 고구마랑 옥수수차를 먹고 간식으로 검은 콩 두유를 마셨는데 칼로리가 제 하루 목표 칼로리의 4분의 1이나 나왔어요.이제 점심으로 계란 볶음과 재래김,밥을 먹고 고구마를 간식으로 먹었는데 먹
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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