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짜장밥 소풍

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필라이즈 유저들은 짜장밥 소풍를 이렇게 먹고 있어요

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  • 밥먹고 산책

    짜장밥 먹고 산책 갑니다.탄수화물 비율높다고 혼나고 운동 갑니다.

    1 5 16 26.06.10
  • 세상편한 우리집 고냥이 하로:-)

    얼마전까지만 해도 브리티쉬 숏헤어 남아 두마리 키우고 있었는데, 7월초에 먼저 온 냥이가 무지개다리 건너 소풍 가는 바람에 혼자남은 저희집 냥이예요 살짝 개냥이 같은 녀석인데, 오늘 누워있는 자세가 너무 긔엽고 웃겨

    0 2 31 26.08.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 407 kcal
탄수화물 65 g
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단백질 12 g
지방 11 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
407
kcal
탄수화물 65 g 64%
단백질 12 g 12%
지방 11 g 24%

짜장밥 소풍은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
짜장밥 소풍은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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짜장밥 소풍 칼로리와 같은 운동
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걷기 110분
달리기 35분
전신근력운동 88분
야외자전거 50분
수영 76분
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짜장밥 소풍 혈당 반응 알아봐요
짜장밥
1인분 154mg/dL
짜장밥
300g 206mg/dL
삼선짜장밥
1인분 135mg/dL
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