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SD 한우오트밀진밥

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 SD 한우오트밀진밥를 이렇게 먹고 있어요

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    이 어플이 맞춰준 탄단지 비율 40:30:30 계산해보면서 먹었어요. 먹기 전에 칼로리나 탄단지 함량 찾아보고 아니 다 싶으면 절제 했습니다. 먹고 싶을 때마다 수시로 가짜 배고픔 인식해보고 AI챗 도움도 많이 받았

    1 0 16 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(200g) 100g
칼로리 182 kcal
탄수화물 30.6 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 9 g
지방 2.6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
182
kcal
탄수화물 30.6 g 67%
단백질 9 g 20%
지방 2.6 g 13%

에코맘의 산골이유식 SD 한우오트밀진밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

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에코맘의 산골이유식 SD 한우오트밀진밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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SD 한우오트밀진밥 혈당 반응 알아봐요
귀리(오트밀)
1컵 143mg/dL
오트밀죽
1인분 237mg/dL
오트밀빵
100g 157mg/dL
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