오늘 식단에 추가
치폴레소스 삼치살구이
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 치폴레소스 삼치살구이를 이렇게 먹고 있어요
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🌯🥚🍅오늘 아침 식단이에요♡
통밀또띠아랩 만들었어요^^ 닭가슴살 두조각 넣고ㅎ 가족들 아침으로 해준 달걀밥 두숟갈 넣고ㅎ 저당치폴레소스 살짝 바르고ㅎ (치폴레소스 너무 맛있어😭) 부족한 단백질은 달걀 두개에 0kcal 스리라차 소스 일단 배부르
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오늘 아침 저탄수김밥
저는 김밥을 너무너무 좋아해요~^^ 김밥 만드는 날 제꺼만 따로 현미밥으로 만들기도 하는데 오늘은 색다르게 만들어봤어요. 시간은 없는데 아침을 꼭 먹고 나가야할 상황이어서 10분만에 만든것 같네여 ㅋㅋ 밥 대신 라이
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
치폴레소스 삼치살구이는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
치폴레소스 삼치살구이는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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