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든든 불고기양송이죽

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 든든 불고기양송이죽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 든든한 건강식..🫠

    오늘 진짜 신경써서 열심히 먹은건데 점수도 낮고 칼로리랑 지방이 엄청 뿌와아악이길래 코치한테 물어봤더니 답변이... 양이 많아서 그랬구나...🫠🫠🫠

    1 4 24 26.04.08
  • 아침을 든든히랬지만..

    하루 먹을 칼로리의 절반을 아침에 투자하는건 좀 아니겠지요...?? ㅠㅠ 오늘 아침 식단 올리고 멘붕이네요 ㅠ

    2 4 17 26.03.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(180g) 100g
칼로리 85 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 2 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
85
kcal
탄수화물 18 g 90%
단백질 2 g 10%
지방 0 g 0%

푸드트리 든든 불고기양송이죽은 다이어트에 좋은 음식이에요

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푸드트리 든든 불고기양송이죽은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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양송이버섯
1개 116mg/dL
양송이피자
1인분 117mg/dL
데친 양송이버섯
100g 139mg/dL
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