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무화과 호두 사워도우

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 224 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 7 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
224
kcal
탄수화물 40 g 71%
단백질 7 g 13%
지방 4 g 16%
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무화과 사워도우
1인분 197mg/dL
무화과사워도우
1인분 99mg/dL
사워도우
100g 170mg/dL
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