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건강한 피칸 호두 파이

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필라이즈 유저들은 건강한 피칸 호두 파이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내일부터 다시 칼식단갑니다 🔥

    요새 좀 헤이해졌어!!! 다시 긴장모드 갑니다👏 힘들게 뺐는데 돌아가면 안되지 남들은 더워서 입맛없다는데 나는 스트레스(?) 받으니 먹을걸로 푸네 내일부터 맛없고; 단순하고 건강한 식단갑니다!! 아자아자!

    0 88 63 26.07.08
  • 우리 모두 다이어트 파이팅🔥

    오랜만에 뇌 빼고 다이어트중입니다. 여러 실험 끝에 다이어트는 그저 정석대로 단호하게 해야함을 깨닫고, 칼 식단과 운동으로 버티는 중입니다.😂 과자 조금, 빵 조금 등 타협하고 합리화하려고 하니 살은 절대 잘 안 빠

    6 42 492 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 484 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 9 g
지방 32 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
484
kcal
탄수화물 40 g 33%
단백질 9 g 7%
지방 32 g 60%
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유동부 치아바타 건강한 피칸 호두 파이 칼로리와 같은 운동
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달리기 41분
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야외자전거 59분
수영 91분
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건강한 피칸 호두 파이 혈당 반응 알아봐요
호두피칸파이
코스트코 100g 104mg/dL
건강한 칠곡
포스트 100g 179mg/dL
건강한 한끼식단
470g 134mg/dL
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