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매일우유 오리지널 500mL

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필라이즈 유저들은 매일우유 오리지널 500mL를 이렇게 먹고 있어요

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  • 물이 진짜 중요하네요...

    원래도 물을 하루에 500ml 겨우 마시던 사람인데..다이어트 하면서 활동량만 올라가고 물 양은 1리터 정도로만 올렸거든요. 정체기 들어서 원인 찾다보니...물을 적게 마셔서 그럴 수도 있다는거 같은 ㅠㅠㅠㅠㅠ...

    6 201 3,051 26.07.15
  • [정밀분석] 직장인 다이어터 주목! 사회생활용 '살 안 찌는' 프랜차이즈 버거 추천 조합 🍔

    사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜

    24 47 779 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500ml) 100ml
칼로리 320 kcal
탄수화물 24 g
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단백질 15 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
320
kcal
탄수화물 24 g 30%
단백질 15 g 19%
지방 18 g 51%
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서울우유 500ml 139mg/dL
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