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이케아 조식

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필라이즈 유저들은 이케아 조식를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침에 러닝 하고 왔어요

    이케아 러닝 행사 다녀왔습니다 물론 유료! 매장안이라 속도는 안빠른데 재밌었어요

    3 9 26 26.05.16
  • 호텔 조식부페ㅜㅜ

    아놔 ㅡㅜ 조금 먹는다고 다 한입씩 먹고 진짜 정갈하게 떠와서 먹었는데 마지막에 빵 두조각 순삭해서 200칼로리 바로 넘기네요 빵 디저트가 정말 다이어트의 적인듯..

    0 4 29 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 323 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 12 g
지방 15 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
323
kcal
탄수화물 35 g 43%
단백질 12 g 15%
지방 15 g 42%

이케아 이케아 조식은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
이케아 이케아 조식은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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호텔 조식
1인분 162mg/dL
조식뷔페
1인분 138mg/dL
조식 뷔페
1인분 124mg/dL
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