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난타5000 한조각

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필라이즈 유저들은 난타5000 한조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 532 26.08.08
  • 두달동안 지방만 2키로 뺐어요!!

    웨이트 시작하고 두달 동안 근육 0.2 늘고 체지방은 2 뺐어요!!! 식단 엄격히 안하고 한식으로 밥 점저 2끼먹고 아침은 계란 두알에 빵 한조각 (또는 키위반개) 매일 먹었어요 주말에 치팅할때도 있고 여행가서도 좀

    0 7 125 26.07.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1조각(12g) 1봉지(144g) 100g
칼로리 46 kcal
탄수화물 5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2 g
지방 2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
46
kcal
탄수화물 5 g 43%
단백질 2 g 17%
지방 2 g 39%

난타5000 난타5000 한조각은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
난타5000 난타5000 한조각은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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난타5000 한조각 혈당 반응 알아봐요
치킨봉
난타5000 200g 180mg/dL
치킨윙
난타5000 200g 163mg/dL
불고기피자 XL
난타5000 1회분(2조각) 152mg/dL
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