안녕하세요! 다이어트 중에도 피할 수 없는 약속이나 외식 상황이 있죠. 오늘은 제가 카페에서 고른 비교적 가벼운 메뉴를 공유해 봅니다. 다이어터분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 오늘 식사는 B E.L.T
삶은계란 두개먼저 + 소스조금 곁들임 엽기오뎅으로 시켜서 양배추랑 어묵위주 섭취 떡 ..... 마니먹고싶지만 참으면서 ㅠ 몇개만 !!! 국물 두입만 !!! 쿨피스 대신 제로콜라 ! 500칼로리 겨우 될것같아요 ㅋㅋㅋ
| 탄수화물 | 9.5 g | 100% |
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