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더 미식 치킨크림카레 덮밥 소스

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필라이즈 유저들은 더 미식 치킨크림카레 덮밥 소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여기서 5키로 더 빼면 목표체중인데

    뺄 수 있을까요? 식단 아무리 해도 정체기 온 것 같은데...

    5 60 1,566 26.08.25
  • 저 했어요!!!! 식단 100점 찍었어요!!!

    점심은 닭안심 삶아서 자르고 양파랑 버섯은 기름 안쓰고 물한스푼으로 수분으로 볶았어요! 밥에 얹어서 테라오카 간장 둘러서 덮밥 해먹었어요! :) 도움이될까 올려보아요 #식단 #레시피 #식단점수 #100점 #닭안심 #

    12 41 386 26.04.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 170 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 7 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
170
kcal
탄수화물 18 g 42%
단백질 7 g 16%
지방 8 g 42%
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더 미식 치킨크림카레 덮밥 소스 혈당 반응 알아봐요
크림카레덮밥
미정 370g 177mg/dL
치킨덮밥
더빱 1회분 150mg/dL
카레 덮밥
1인분 131mg/dL
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