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오늘 식단에 추가 순창성가정식품

보리 담은 쌈장

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필라이즈 유저들은 보리 담은 쌈장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭐만 먹으면 탄수화물 높다고🤣

    오늘 아점이에요. 닭가슴살이랑 감자 당근 버섯 넣고 카레 만들어서 삶은달걀 두개와 보리,백미 반반 섞은 밥이랑 먹었어요. 오랜만에 먹는 카레 너무 맛있는데 저 밥 고작 100g이거든요ㅋㅋㅋ 100g얼마나 적은지 아시

    3 20 316 26.07.31
  • 닭.오이.블베.딸기.저당쌈장 존맛🐔🥒🫐🍓

    풀무원 저당쌈장 매콤에 오이1개 아삭아삭 존맛탱..딸기가 안달고 시어서 아쉽지만ㅋ블베가 달고 맛나네욤ㅎㅎ냉동 닭가슴살 삶아 후추만 뿌려 쌈장.오이와 같이 먹으면 존맛탱👍 😋요즘 자주먹는 조합ㅎㅎ

    0 7 18 26.05.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1테이블스푼(15g) 1봉지(500g) 100g
칼로리 27 kcal
탄수화물 4.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.6 g
지방 0.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
27
kcal
탄수화물 4.4 g 64%
단백질 1.6 g 23%
지방 0.4 g 13%

순창성가정식품 보리 담은 쌈장은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
순창성가정식품 보리 담은 쌈장은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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보리 담은 쌈장 혈당 반응 알아봐요
쌈장
1종지 152mg/dL
참치쌈장
200g 166mg/dL
쌈장
노브랜드 100g 167mg/dL
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