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곡물 참깨 크래커

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필라이즈 유저들은 곡물 참깨 크래커를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
  • 엽떡마라, 만두를 먹어도 95점이라니!!

    너무너무 먹고 싶어서, 결국 어제 밤에 엽떡 시키구 오늘 점심으로 마라 엽떡을 먹엇거든요? 저녁에는 만두도 먹고, 사진에는 담기지 않앗지만 누가 크래커, 오렌지 주스, 요거트, 등등 오늘 먹고 싶은 것 마음껏 먹은

    0 6 24 26.03.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(31.25g) 100g
칼로리 135 kcal
탄수화물 21 g
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단백질 3.6 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
135
kcal
탄수화물 21 g 63%
단백질 3.6 g 11%
지방 4 g 27%
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참깨크래커
노브랜드 1봉 191mg/dL
고멧 참깨 코코넛 크래커
비에이치무역 100g 109mg/dL
크래커
1개 151mg/dL
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