안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을
와 아침을 안먹는 편이라 그런가 단백질 파우더를 점심 저녁 챙겨서 같이 먹어도 100g 채우는게 왜이리 어렵나요 다른 분들은 어찌 해요?
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