안녕하세요, 다이어터 여러분! 열심히 식단과 운동을 조절하고 있는데 갑자기 이유 없는 식욕 폭발, 몸무게 정체, 짜증이 몰려와 페이스를 잃었던 경험 한 번쯤 있으시죠?여성의 몸은 생리 주기에 따른 호르몬 변화에 매우
공복에 유산균 아침으로 견과류에 요거트먹어요 원래변비가있어서ㅠ 먹고싶은대로 먹었다면은 변비없을것만같은데지금은 다이어트니까.. 다른분들은 어떻게 이난관을 헤쳐나가시는지 궁금해요!
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