생각보다 살이 안 빠지고 있는 것 같다면 이 5가지부터 점검해보세요. 1. 생각보다 많이 먹고 있다 1992년 NEJM 연구에서 "하루 1,200kcal도 안 먹는데 안 빠진다"는 사람들을 정밀 측정했더니 섭취량은
알룰로스 뿌려 먹으면 꿀맛 ㅎ 락토프리,무지방우유에 카라멜 루이보스티백 섞어 마시면 지~~~~인짜 행복해요! ㅎ ㅎ
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