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저녁엔 흑하랑

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필라이즈 유저들은 저녁엔 흑하랑를 이렇게 먹고 있어요

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  • 홈탭 꾸미기 생겼네요!

    삐이 집 장만해주려고 했는데 여기다 콩 다 써버렸어요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 운동하는 고규마가 너무 귀여워서 어쩔 수 없었음 뭔가 꾸미고 나니까 더 열심히 해야겠단 생각도 들어요 근데 쓰고 보니 제 걸음수가 너무 미천해서 부끄

    20 163 3,054 26.09.29
  • 배불리 먹어도 살이 빠지나요?

    앱에서 정해준 기준 칼로리는 1123kcal 에요 하루에1000kcal정도 먹는것같아요 저녁엔 꼭 닭가슴살 하나로 마무리 하고 앱에서 말해준대로 탄단지 비율 맞출려고 노력하고있어요 항상 다이어트 하면 배고파야 빠진다

    1 76 3,509 26.09.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(1g) 100g
칼로리 110 kcal
탄수화물 26.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0.2 g
지방 0.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
110
kcal
탄수화물 26.4 g 96%
단백질 0.2 g 1%
지방 0.4 g 3%

콜마비앤에이치 저녁엔 흑하랑은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
콜마비앤에이치 저녁엔 흑하랑은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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부기엔
아오스 27g 145mg/dL
고기엔소스
1인분 145mg/dL
혈당엔
풀무원 130g 117mg/dL
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