안녕하세요. 6년 동안 온갖 시행착오 다 겪으면서 다이어트해 온 경험자입니다.그동안 돈 버리고 몸 버려가며 뼈저리게 깨달은, 모르면 무조건 손해 보는 다이어트 꿀팁 20가지 핵심만 딱 요약해서 공유합니다. 더 이상
저는 초5에 키 147,몸무게 45kg입니다.. 저는 다이어트를 하기전에 편의점에서 젤리는 2주에 한번 정도 먹었었는데요... 편의점에서 살 안 찌는 간식이나 젤리같은 식감을 가졌지만 살이 안찌는 간식이 있을까요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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