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아스파 한우 오트밀 무른밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 아스파 한우 오트밀 무른밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한우 회식

    오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

    2 73 506 26.09.15
  • 오트밀 다이어트 식단

    오트밀먹으려고 샀는데 생각보다 맛이 별로네요ㅠ 1kg이나 샀는데ㅠㅠ 오트밀로 맛있는 다이어트 식단 추천 부탁드립니다!

    1 47 14 26.07.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(200g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 29 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 9 g
지방 4.7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 29 g 60%
단백질 9 g 19%
지방 4.7 g 22%

푸드케어 아스파 한우 오트밀 무른밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

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푸드케어 아스파 한우 오트밀 무른밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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푸드케어 아스파 한우 오트밀 무른밥 칼로리와 같은 운동
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아스파 한우 오트밀 무른밥 혈당 반응 알아봐요
오트밀대파밥
1인분 95mg/dL
오트밀대파밥
1인분 129mg/dL
오트밀대파밥
1인분 123mg/dL
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