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올라 아보카도포케

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필라이즈 유저들은 올라 아보카도포케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 그래프 다시 올라가네요ㅠㅠ

    회식이 지난주에 두번 있었더니 야금야금 올라가요ㅠㅠ 속상합니다! 그래도 힘내볼게요🥲

    0 12 31 26.06.14
  • 자꾸 올라오는 식욕, 어떻게 참을까요?

    현재 7,8kg빼고 +-계속 2키로 왔다갔다해요 7Kg뺄때는 주말에도 식단 열심히 했거든요 이후로 7개월이상 유지중이에여. 사실 더 빼야하거든요 ㅠㅠ 며칠 식단 하다가도 다시 막 먹고싶어져서 먹고 찌고, 복구하고가

    0 10 27 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 486 kcal
탄수화물 58 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 14 g
지방 22 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
486
kcal
탄수화물 58 g 48%
단백질 14 g 12%
지방 22 g 41%

올라 올라 아보카도포케는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
올라 올라 아보카도포케는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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올라 아보카도포케 혈당 반응 알아봐요
올라쉬림프포케 샐러드
1인분 197mg/dL
올라파히타
이랜드이츠 986g 152mg/dL
올라 스포츠 프로틴 코코아
올가니카 1회분 109mg/dL
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