미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이
여러부운~!!! 이게 모에요!!!!! 저는 이벤투 하는지도 몰랐어여,, just. 브라이언 오라버님이랑 대화할수있는날이 얼마안남았다는 사실에 놀라서 is it real???하고 쓴건데... 마지막까지ㅎ 오라버니 감사
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