우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살
6/5 고3 마지막 졸업사진을 찍습니다! 5/8부터 오늘 5/18까지 2.7키로 감량했습니다 목표체중까지 5키로 남았는데 3주동안 얼마나 뺄 수 있을까요,, 공부랑 다이어트를 병행하려니 많이 힘드네요😭 인생 선배님들
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