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달심 보라

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필라이즈 유저들은 달심 보라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁 모임 전까지 굶어보라고 하는 T코치...

    어제 저녁도 4시 전에 마무리했는데 오늘 저녁 전까지도 단식 유지를 해보라고 해서 놀랐네요... 원래는 14시간이었는데 아무리 모임이 늦게 시작된다 해도 8시에 밥을 먹을 것 같진 않아서 줄여달라했습니다🤣 힘들다면

    0 10 137 26.08.23
  • 마운자로+식단+운동

    출산후 몸무게가 오르락내리락 요요가 심해서 피티도 받아보고 필라테스도 하고 다 해봤는데 자꾸 돌아가서 당뇨전단계라 마운자로 시작했어요! 올해목표는 꼭 요요없이 건강해지기!!!!

    0 6 48 26.04.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1포(210g) 100g
칼로리 68 kcal
탄수화물 16 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 0 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
68
kcal
탄수화물 16 g 94%
단백질 1 g 6%
지방 0 g 0%

달심 달심 보라는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
달심 달심 보라는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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달심 보라 혈당 반응 알아봐요
ABC쥬스
달심 100ml 156mg/dL
그래놀라 오리지널
달심 1회분 108mg/dL
abc주스
달심 100ml 132mg/dL
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