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한입 닭양쌈

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필라이즈 유저들은 한입 닭양쌈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍

    고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데

    9 19 62 26.06.12
  • 다이어트 식단 꿀템 추천해주세요!

    먼저 제 추천은 닭양쌈!!! 쿠팡에서 닭양쌈 8구짜리 여러개 쟁여서 저녁에 김싸서 먹어주면 (간이 약해서 간장 아주 약간 찍어먹거나 김싸먹는거 추천..) 칼로리도 낮고 다음날 거의 항상 쾌변하는 것 같아요. 저녁 닭

    1 5 31 26.04.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 334 kcal
탄수화물 57 g
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단백질 18 g
지방 3.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
334
kcal
탄수화물 57 g 68%
단백질 18 g 22%
지방 3.8 g 10%
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양쌈닭
1인분 146mg/dL
닭양쌈
쿠팡 100g 145mg/dL
양닭쌈
펀쿡 100g 127mg/dL
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