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흑임자 찰떡 쫀득빵

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필라이즈 유저들은 흑임자 찰떡 쫀득빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 18 603 26.09.20
  • 널담 고단백 저당 쫀득빵 초코 맛나욤ㅋ

    이거 은근 생각나는맛..ㅋㅋㅋ 또사려니까 편의점들에 재고가 없음ㅜㅜ흑흑 초코빵으로 단백질 채울수 있어서 좋았는데ㅜㅋ 편의점에 마니 팔아줬음 좋겠다ㅜㅜ 더단백 커피 나트륨이 낮고 맛나서 단백질 부족시 자주 마셔요ㅎ 프

    0 10 66 26.07.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(120g) 100g
칼로리 292 kcal
탄수화물 48 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
292
kcal
탄수화물 48 g 66%
단백질 7 g 10%
지방 8 g 25%

흑임자 찰떡 쫀득빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
흑임자 찰떡 쫀득빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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흑임자 찰떡 쫀득빵 혈당 반응 알아봐요
흑임자찰떡설빙
설빙 1회분 138mg/dL
흑임자 쫀득쿠키
1인분 104mg/dL
연세우유흑임자찰떡생크림빵
연세우유 136g 135mg/dL
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