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뿌셔뿌셔

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필라이즈 유저들은 뿌셔뿌셔를 이렇게 먹고 있어요

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  • 딱 일주일 후 변화

    6월 2일 앱 가입했을때 62kg였는데, 일주일 후 59.5kg로 2.5kg 감량했어요~ 너무 오랜만에 보는 50대라 감격입니다,,, 더더 열심히 해보겠습니다! 저는 살이 잘 안 빠지는 체질이 아니라, 방법을 몰랐던

    6 81 212 26.06.08
  • 체지방률 20%대 입니다 드디어.

    제 나름의 성과? 체지방률 드디어 20프로대. ㅋㅋ 물론 남자치고는 좀 살집이 있는거겠지만 아직 다이어트는 끝이 아닙니다. 아직 가야할 길이 멉니다. 목표는 85까지입니다. 이번 다이어트하면서 처음 길바닥 러닝해봤는

    2 28 189 26.09.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(90g) 100g
칼로리 461 kcal
탄수화물 68.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 8.9 g
지방 16.7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
461
kcal
탄수화물 68.9 g 60%
단백질 8.9 g 8%
지방 16.7 g 33%

오뚜기 뿌셔뿌셔는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
오뚜기 뿌셔뿌셔는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오뚜기 뿌셔뿌셔 칼로리와 같은 운동
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걷기 125분
달리기 39분
전신근력운동 99분
야외자전거 56분
수영 86분
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뿌셔뿌셔 혈당 반응 알아봐요
뿌셔뿌셔 바베큐
오뚜기 90g 128mg/dL
열뿌셔뿌셔 매운맛
1인분 154mg/dL
뿌셔뿌셔 떡볶이맛
오뚜기 1봉지 125mg/dL
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