며칠전 폭식으로 몸무게 오른거 겨우겨우 회복됐는데 오늘 저녁 장어회식이 있어요ㅠ 단백질이니까 조금만 먹고 탄수화물 안먹으면 괜찮겠죠..?
다이어트중인데 가족외식이 잡혀서 어쩔수없이 나가야하는상황이에요 ㅠㅠ 장어구이 괜찮을까요??
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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