여러분, 이번 추석 다들 잘 방어하고 계시나요?명절 음식의 유혹이 엄청났지만, 저는 필라이즈 점수 91점으로 무사히 살아남았습니다! 오늘 총 1,472kcal 섭취했고, 탄단지 비율은 52% : 20% : 28%로
오랜만의 흐리고 비오는 날 이네요 무거워진 몸.. 느낌.. 모두 다 잘 이겨내세요 아.. 김치전 부추전..먹고싶다
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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