잇포레스트 월드콘

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필라이즈 유저들은 잇포레스트 월드콘를 이렇게 먹고 있어요

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의외의 1위? 다이어트 망치는 아이스크림 TOP12
아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈

4 20 182 26.07.07
다이어트 디저트좋아하시는분 식단치트키 알려드림
굳이 닭가슴살 안드셔도됨. 홍보아니고 제돈으로 거의 5~60만원어치사먹었구 잇포레스트,머드스콘 이걸로식단하세여 근데 밥도먹고 저것도먹음 안됌. 이상 6월초부터8월말까지 9kg뺀사람 끝 54.3>현재 45.5입니다 키

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(80g) 100g

칼로리	211 kcal
탄수화물	25 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	3 g
지방	11 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

211

kcal

탄수화물	25 g	47%
단백질	3 g	6%
지방	11 g	47%

잇포레스트 잇포레스트 월드콘은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

잇포레스트 잇포레스트 월드콘은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고