항상 다이어트를 한 후 목표 체중에 도달하면 마음을 놓고 먹어 유지는 커녕 다이어트 전 몸무게보다 더 많이 나가게 됩니다. 작년 10월 24일 74.6에서 다이어트를 잠시 쉬다가 작년 12월쯤에 75kg 넘은 것을
여러분... 저 오늘로 필라이즈와 함께 해온 식단기록 100일 달성이에요... 칭찬 좀 해주세요🤣🤣🤣🤣🤣🤣 식단을 하는둥마는둥 하면서 헬스를 다니니 살은 안빠지고 계속 튼튼한 돼지가 되어가고 있더라고요ㅎㅎㅎ 아 식단
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