습하디 습한 날씨에 쳐지지만 또 홈트로 달려줘야겠어요. 다들 비조심하고 운동도 화이팅!
단백질 챙길려면 고기도 먹어줘야한다는데 고기는 싫어해서… 두부랑 저당 청양고추 페스토 한숟갈해서 매일 하루 한끼 먹으려하는데 나쁘지 않겠죠???
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!