오늘 식단에 추가
금귤 정과
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 금귤 정과를 이렇게 먹고 있어요
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💡 [정보/위로] 살이 안 빠졌던 진짜 이유: 감정과 정신과 약의 상관관계
여러분, 혹시 노력해도 살이 잘 안 빠지거나 정신과 약을 먹으면서 급격하게 체중이 늘어 고민이신 분들 계시나요? 저 역시 5월부터 현재까지 60kg에서 67.1kg까지 몸무게가 확 불어났는데요. 평소랑 똑같이 먹는
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일반식의 함정과 점점 바뀌어가는 식단,,
최근 식단 기록하면서 일반식 탄수 비중에 기함하고 현미밥에 양은 절반으로 바꿨어요ㅎㅎ 음식을 챙겨먹을수록 탄수와 지방은 늘어나고 단백질은 부족하길래 안먹었던 프로틴 음료와 닭가슴살을 찾네요,, 헬스하는 분들이 왜 프
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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